🌍 Manger mieux pour la planète : 5 gestes simples à adopter dès aujourd’hui

Chez KOOKIA, on croit à une nutrition bonne pour vous… et pour la planète.
L’anneau Planète vous aide à repérer les recettes à faible impact environnemental : moins d’émissions, plus de saisonnalité, moins de gaspillage caché.

Mais au-delà du contenu de l’assiette, voici 5 gestes simples à adopter pour alléger votre impact, sans sacrifier le plaisir.

🌱 1. Réduisez les produits animaux, sans culpabiliser

Pas besoin d’être 100 % végétarien : 2 à 3 repas végétariens par semaine réduisent fortement votre empreinte carbone. KOOKIA vous accompagne avec des recettes végétales équilibrées, riches en protéines.

🥫 2. Misez sur les aliments bruts, évitez les ultra-transformés

Les produits industriels nécessitent plus d’énergie, d’emballages et de transport.
KOOKIA privilégie les recettes à base d’ingrédients simples, peu transformés, bons pour votre santé et pour l’environnement.

🚜 3. Choisissez des produits locaux et de saison

Des fraises en hiver ? Mauvais plan pour le climat.
KOOKIA intègre la saisonnalité dans ses menus pour que vous mangiez ce que la nature fait de mieux, au bon moment.

🛒 4. Optimisez vos courses, évitez le surplus

Acheter ce dont vous avez réellement besoin limite le gaspillage à la source.
L’app KOOKIA vous génère une liste de courses ultra-précise, adaptée à vos menus et au nombre de convives.

📦 5. Préférez le vrac ou les produits peu emballés

Moins d’emballages = moins de déchets.
En favorisant les produits frais, en vrac ou avec un packaging réduit, vous alliez écologie et minimalisme.

🌍 L’anneau Planète dans KOOKIA, c’est quoi ?

Chaque recette est analysée selon son impact environnemental global :
✔ Empreinte carbone des ingrédients
✔ Respect de la saisonnalité
✔ Niveau de transformation
✔ Origine (locale ou importée)

Grâce à l’anneau Planète, vous visualisez en un clin d’œil l’effet de vos choix… sans faire de calculs.

🔗 Cuisinez avec bon sens, pour vous et pour demain.